Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mayorova.lelya
Журнал
22 июн 21
mayorova.lelya- Журнал, 22 июн 21
Параметры Пользователя mayorova.lelya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
60 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2021:
1272 ккал
Жир: 74,37г | Белк: 43,65г | Углев: 107,57г.
Завтрак:
Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе.
Обед:
Макароны по Флотски.
Ужин:
Hochland Фетакса Идеально для Салата, Яичница, Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Пастилушка Пастила без Сахара , Orion Печенье Гутэ.
подробнее ...
1625 ккал
Упражнение:
Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mayorova.lelya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю