|
|
1409 ккал
|
Жир: 68,29г | Белк: 64,98г | Углев: 138,32г.
Завтрак: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры Черри, Ленивый Хачапури. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Инжир Сушеный, Киви, Суп из Семги, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Ржаной Хлеб. Ужин: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Виктория Оладьи из Кабачков. Перекус/Другое: Смешанные Орехи, Банан, Арахисовая Паста, Ржаной Хлеб, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. подробнее ...
|
|
 Комментария
Утро началось с велопрогулки до детского сада 🚴♀️ а на завтрак ленивый хачапури с сыром и помидорками Черри.
11 май 22 написано членом: Natikaja
|
Можно рецепт, выглядит сочно и ярко)
14 май 22 написано членом: olya74nest
|
Ловите рецепт:
📝 Рецепт ленивого хачапури (1 порция):
🥚 1 яйцо
🥛 столовая ложка Сметаны любой жирности (я беру 15%)
🥄🥄 2 столовых ложки муки пшеничной
🧂❌ соль не добавляю вообще
🧀 натёртый сыр 30 граммов (можно больше)
🥣 Яйцо, сметану, муку смешать.
Смазать подсолнечным маслом сковороду, выложить получившееся тесто на разогретую сковородку, распределить тесто по сковороде в виде круга (блина), накрыть крышкой, готовить на среднем огне, пока поверхность не станет матовой. Потом посыпать сверху тертым сыром и сложить наш блинчик пополам. Обжарить ещё пару минут под крышкой. ✅
В начинку к тертому сыру можно добавить рукколу/бекон/говядину.
250 ккал на 100 гр.
15 май 22 написано членом: Natikaja
|
15 май 22 написано членом: olya74nest
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
