Piotr.K.- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

2293 ккал

Жир: 77,66г | Белк: 108,81г | Углев: 284,90г. Завтрак: Biedronka Rzodkiewka, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Ogórek (Obrany), Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Warmia Mardi Polędwiczka Warmia. Обед: Warmia Mardi Polędwiczka Warmia, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Ужин: Flaczki, Ryneczek Lidla Buraczki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet de Volaille. Перекус/Другое: Jabłko, Biedronka Ciasto z Galaretką i Truskawkami, Ciasto, Auchan Jabłecznik, Jabłko, Kawa, Mentos Mentos. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса