Nicci’- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

49,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

1731 ккал

Жир: 48,98г | Белк: 110,91г | Углев: 212,73г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: Tomater, Arla Keso Mini Naturell , Morötter, Kokt Ägg, Kycklingfilé, Dalblads Swebar Chocolate, Innocent Super Smoothie Recharge. Ужин: Chili Con Carne med Bönor. Перекус/Другое: Innocent Orange Juice With Bits, Ekströms Kladdkaka, Äpple. подробнее ...

1930 ккал

Упражнение: Дорожка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса