Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Don R A
Журнал
01 янв 15
Don R A- Журнал, 01 янв 15
Параметры Пользователя Don R A
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
[i]before dressed and keys change and other stuff in pants this time undressed 188.6 wow lol
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2015:
1293 ккал
Жир: 28,55г | Белк: 64,36г | Углев: 138,36г.
Завтрак:
Great Value Enriched Quick Grits, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Whole Wheat Bread, Ruth's Lite Pimento Spread, Franzia Sunset Blush Wine.
Ужин:
DeKuyper Buttershots, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Shrimp.
Перекус/Другое:
DeKuyper Buttershots.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great loss.
01 янв 15 написано членом:
unamoyer
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Don R A-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю