Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratna mutmainah
Журнал
11 май 22
ratna mutmainah- Журнал, 11 май 22
Параметры Пользователя ratna mutmainah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
mulai eat clean lagi, rajin workout lagi, kali ini no excuse
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2022:
1082 ккал
Жир: 39,79г | Белк: 59,27г | Углев: 121,64г.
Завтрак:
Cooked Egg White, Quaker Oat.
Обед:
Cooked Green String Beans (from Fresh), Grilled Chicken, Chicken Thigh, Alfamart Nasi Merah.
Ужин:
Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Grilled Chicken, Alfamart Nasi Merah.
Перекус/Другое:
Oreo Ice Cream Cookies.
подробнее ...
2006 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
ini oat kah mba?
10 май 22 написано членом:
mawardinip
Bubur oat dibuat asin ?
10 май 22 написано членом:
Yeni Riyani
Iya, aku bikin jadi bubur biasa. Topping nya pake telur putih orak arik
11 май 22 написано членом:
ratna mutmainah
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratna mutmainah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю