Claire.chas- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя Claire.chas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1338 ккал

Жир: 38,28г | Белк: 87,48г | Углев: 130,58г. Завтрак: Café. Обед: Pain aux Céréales, Exki Bircher Muesli, Sauce de Soja, Radis, Avocat, Saumon, Riz Blanc. Ужин: Auchan Mozzarella Billes, Tomates, Fromage Feta, Salade Verte, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Vin de Table Rouge. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claire.chas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claire.chas- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

Claire.chas-Изменение Веса