Lugusi- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя Lugusi | < Предыдущая Запись |Следующий >

🍖🥬🥓

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1262 ккал

Жир: 37,76г | Белк: 154,72г | Углев: 69,03г. Завтрак: HSN Sports Evolate 2.0, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Yogur 0% con Fruta Piña. Обед: La Selva Panceta, Pechuga de Pollo sin Piel, La Sirena Esparragos Trigueros Troceados, Aceite de Oliva, Hacendado Queso para Untar Light, Mercadona Claras de Huevo. Ужин: Hacendado Coco Rallado, Hacendado +Proteínas Natural, Manzana Roja. Перекус/Другое: Carrefour Bizcocho Casero, Pan de Pueblo. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 8 минуты, Body Combat - 35 минуты, HIIT - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Me encanta las bufandas que le has puesto XD

10 май 22 написано членом: paneteba

Hombreeee, las pechugas mejor abrigadas 😂😂😂

10 май 22 написано членом: Lugusi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lugusi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lugusi- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

Lugusi-Изменение Веса