Lenysik74- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя Lenysik74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1420 ккал

Жир: 88,76г | Белк: 73,28г | Углев: 68,29г. Завтрак: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Салат Крабовый, Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Фисташки, SPAR Сырок Творожный Глазированный Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenysik74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenysik74- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

Lenysik74-Изменение Веса