bobj38- Журнал, 31 дек 14

Параметры Пользователя bobj38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Starting to get results now.

85,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2014:

1506 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 59,58г | Углев: 176,01г. Завтрак: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Blueberry Topping, Smart Balance Light Butter & Canola Oil Blend, Sour Dough Bread, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Обед: Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese, Keebler Toasteds Buttercrisp Crackers, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Grilled Cheese Sandwich. Ужин: Del Monte French Style Green Beans, Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese, Boar's Head Lite Skinless Beef Frankfurters. Перекус/Другое: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Работа - 20 минуты, Walked Ginger - 30 минуты, Standing - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobj38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobj38- Журнал, 31 дек 14

Оставить свой Комментарий

bobj38-Изменение Веса