Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobj38
Журнал
31 дек 14
bobj38- Журнал, 31 дек 14
Параметры Пользователя bobj38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting to get results now.
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2014:
1506 ккал
Жир: 58,89г | Белк: 59,58г | Углев: 176,01г.
Завтрак:
Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Blueberry Topping, Smart Balance Light Butter & Canola Oil Blend, Sour Dough Bread, Land O'Lakes Fat Free Half & Half.
Обед:
Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese, Keebler Toasteds Buttercrisp Crackers, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Grilled Cheese Sandwich.
Ужин:
Del Monte French Style Green Beans, Kraft Macaroni & Cheese - Deluxe Four Cheese, Boar's Head Lite Skinless Beef Frankfurters.
Перекус/Другое:
Ghirardelli Triple Chocolate Brownies.
подробнее ...
2556 ккал
Упражнение:
Работа - 20 минуты, Walked Ginger - 30 минуты, Standing - 2 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobj38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю