Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alessandro Lanni
Журнал
10 май 22
Alessandro Lanni- Журнал, 10 май 22
Параметры Пользователя Alessandro Lanni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2022:
1594 ккал
Жир: 61,76г | Белк: 78,35г | Углев: 180,14г.
Завтрак:
Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Caffè Espresso, Muller Yogurt 0% Vaniglia.
Обед:
Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Pizza Rossa, Pane Comune, Polpette con il Sugo.
Ужин:
Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Pane Comune, Coop Filetti di Merluzzo.
подробнее ...
2669 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Чтение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, Работа по Дому - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alessandro Lanni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю