Nicci’- Журнал, 10 май 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2022

49,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2022:

1188 ккал

Жир: 33,42г | Белк: 81,18г | Углев: 139,24г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: Innocent Super Smoothie Recharge, Dalblads Swebar Chocolate. Ужин: Kycklingfilé. Перекус/Другое: Banan, Netto Smörgås Salami Ost. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 10 май 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса