Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
31 дек 14
Камо- Журнал, 31 дек 14
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2014
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2014:
3960 ккал
Жир: 139,81г | Белк: 276,48г | Углев: 387,32г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Gaspari Nutrition Glutamine, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Абрикоса, Сыр Российский, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Льняное Масло, Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Коричневый Рис.
Ужин:
Хлебный Дом Лепешки Летние, Морковь по-Корейски, Мандарин, Шашлык из Свинины.
Перекус/Другое:
Юг Руси Хлеб Фитнес, MHP Гейнер, Шарлиз Шоколадная Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю