bryanthyago217- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя bryanthyago217 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Por do sol da roca.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1604 ккал

Жир: 64,84г | Белк: 121,40г | Углев: 139,84г. Завтрак: Naturale Aveia em Flocos, Banana, Leite Integral, Chá Verde, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Pé de Galinha, Jiló, Couve-de-Folhas, Bife de Fígado, Fava, Arroz Integral. Ужин: Ora Pro Nobis, Bullight Bife de Pernil. Перекус/Другое: Ovo Mexido. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bryanthyago217-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bryanthyago217- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

bryanthyago217-Изменение Веса