nessafly- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя nessafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1095 ккал

Жир: 71,29г | Белк: 49,14г | Углев: 67,03г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Egg, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing. Обед: Great Value Garbanzo Beans, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Ужин: Pepperidge Farm Garlic Bread - Five Cheese , Unsalted Butter Stick, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Baked or Broiled Shrimp. Перекус/Другое: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Йога - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessafly- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

nessafly-Изменение Веса