Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
30 дек 14
DylanRose- Журнал, 30 дек 14
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Miracles happen! Indulged over the holiday season fruitcake, cheesecake, cookies and eggnog. Haven't had the nerve to step on the scale till now. Happily surprised. ;-)
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2014:
1279 ккал
Жир: 69,29г | Белк: 36,12г | Углев: 142,76г.
Завтрак:
Oatmeal Cookie, 1% Fat Milk.
Обед:
Avocados.
Ужин:
Walnut Oil, Walnuts, Oranges, Trader Joe's Vegetable Medley, Cheese Pizza, Spaghetti.
Перекус/Другое:
Brownie, Bananas.
подробнее ...
2218 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю