Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
09 май 22
Sara7200- Журнал, 09 май 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2022:
1774 ккал
Жир: 41,91г | Белк: 114,89г | Углев: 241,95г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Bran Flakes, Milk.
Обед:
Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Marketside Turkey & Cheddar Sub.
Ужин:
Reese's Reese's Puffs Cereal, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup).
Перекус/Другое:
Michigan Apples Jonathan Apple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry.
подробнее ...
1563 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю