marispauli- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя marispauli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1333 ккал

Жир: 53,93г | Белк: 68,98г | Углев: 153,36г. Завтрак: Qualitá Nozes sem Casca, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Обед: Visconti Batata Palha , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Hortifruti Manga Tommy, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito. Ужин: Sopa de Feijão. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Canela, Nutrata Whey, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Martigran Granola com Castanhas, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marispauli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marispauli- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

marispauli-Изменение Веса