zapatista- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

89,5 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1666 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 47,05г | Углев: 256,33г. Завтрак: Taylor Farms Celery Sticks, Brownie, Sabra Classics Hummus Singles, Broccoli, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Apples, Carrots, Baja Fresh Mexican Grill Grilled Veggie Burrito, Grapefruit (Pink and Red). подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса