bll05- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

57,5 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1936 ккал

Жир: 72,14г | Белк: 151,38г | Углев: 158,21г. Завтрак: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Bio-Zentrale Sojagranulat, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Обед: Harry Protein Sandwich, Özyörem Tavuk Gögusu Füme. Ужин: Develey White BBQ Sauce, Beinscheibe, Olivenöl, DM Bio Kichererbsennudeln. Перекус/Другое: PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt, IronMaxx Protein Bar Erdnuss, Ferrero Pocket Coffee, Duplo Cocos. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса