damcluc- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя damcluc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

111,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1623 ккал

Жир: 54,01г | Белк: 92,09г | Углев: 198,29г. Завтрак: Ovo Mexido, Nestlé Leite Ninho, Plus Vita Pão de Forma Integral, Queijo Coalho, Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light. Обед: Tangerinas, Maminha, Repolho. Ужин: Mamão Formosa, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. Перекус/Другое: Mamão Formosa, Banana, Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Classic (20g), Pão Francês. подробнее ...

184 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

damcluc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

damcluc- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

damcluc-Изменение Веса