Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hugo Araújoc
Журнал
09 май 22
Hugo Araújoc- Журнал, 09 май 22
Параметры Пользователя Hugo Araújoc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2022:
1649 ккал
Жир: 54,65г | Белк: 149,31г | Углев: 152,07г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado em Pó, Valedourado Leite UHT Integral, Café, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Nutrella Pão 100% Integral Supreme.
Обед:
Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Tomates Cereja.
Ужин:
Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Cozida, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída Patinho.
Перекус/Другое:
Abacate, Banana Prata, Mamão Formosa, Mel, Kefir de Leite.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hugo Araújoc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю