EraArtisan- Журнал, 09 май 22

It has been awhile since my last weigh in. Good news! My wound vac is off after almost five months!! Excited for this new chapter on my health journey!

FREE AT LAST!!!!

109,0 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1398 ккал

Жир: 71,91г | Белк: 69,56г | Углев: 133,54г.   Завтрак: Water, Campbell's Vegetable Beef Soup, McCormick Cajun Seasoning, Pace Picante Mild Salsa, Hanover Great Northern Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Обед: Water, Dole Dark Sweet Cherries - Frozen, 310 Nutrition Chocolate Shake, Blue Diamond Almond Breeze Original. Ужин: Water, Kraft Ranch Dressing, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Perdue Chicken Breast Patties, Birds Eye Crinkle Cut Zucchini Fries . Перекус/Другое: Water, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Hellmann's Real Mayonnaise, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Rotisserie Chicken, Lettuce. подробнее ...