Olga-skinny fat- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя Olga-skinny fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

48,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

766 ккал

Жир: 27,32г | Белк: 94,87г | Углев: 34,85г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ржаные Хлебцы. Обед: Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Холодец из форели. Ужин: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Каждый День Клубника Замороженная, Now Foods Желатин, California Gold Nutrition Коллаген. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga-skinny fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga-skinny fat- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

Olga-skinny fat-Изменение Веса