Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dnevnikxydeu
Журнал
09 май 22
dnevnikxydeu- Журнал, 09 май 22
Параметры Пользователя dnevnikxydeu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ОТ 85
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2022:
523 ккал
Жир: 25,94г | Белк: 40,99г | Углев: 32,15г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Кофе с Молоком.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Магнит Минтай Отварной.
Ужин:
Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной, Пан Запекан Шашлык Куриный, Овощи Гриль.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко.
подробнее ...
1738 ккал
Упражнение:
Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dnevnikxydeu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю