lucaravelli- Журнал, 30 дек 14

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2014

95,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2014:

2219 ккал

Жир: 74,76г | Белк: 126,38г | Углев: 194,43г. Завтрак: Limone. Обед: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Gelato, Arbi Antipasto di Mare Caldo, Pesce al Forno o alla Griglia, Pesce Fritto in Pastella, Gamberi. Перекус/Другое: Calvé Maionese, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Italiano, Salame, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola. подробнее ...

2682 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 30 дек 14

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса