kosshechka1984- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя kosshechka1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1278 ккал

Жир: 89,76г | Белк: 68,21г | Углев: 51,74г. Завтрак: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Пепперони, Яйцо (Целое). Обед: Салат Овощной с Маслом, Kerakur Баклажаны Жареные, Excess Free Халва, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Яблоко, Краснокочанная Капуста, Капуста, Доброфлот Горбуша Натуральная, Оливковое Масло (Первого Отжима). подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kosshechka1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kosshechka1984- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

kosshechka1984-Изменение Веса