Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karina.be.aus.g
Журнал
09 май 22
karina.be.aus.g- Журнал, 09 май 22
Параметры Пользователя karina.be.aus.g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2022:
1973 ккал
Жир: 75,13г | Белк: 70,82г | Углев: 246,57г.
Завтрак:
Activia Müsli (125g), Banane, Magerquark, Vollkorntoast, Marmelade.
Обед:
Senf, Pottkieker Grünkohl mit Kasseler und Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Ужин:
Kohlrabi, Gekochtes Ei, BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Popp Geflügelsalat, Harry Bauern Goldkrüstchen, California Rollen.
Перекус/Другое:
Rhabarberkuchen, Seeberger Nusskernmischung, Viba Nougat Royal.
подробнее ...
2512 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 23 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karina.be.aus.g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю