Wikkie1977- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя Wikkie1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

goedemorgen allemaal, na 2 weken vakantie moet ik vandaag weer aan het werk. Ik heb er zin in. de komende 9 weken ga ik fulltime werken ipv 28 uur omdat de examens starten (ik werk op een havo/vwo school). Deze week heb ik mijn dagboekje voor de hele week al ingevuld. Meten is weten zeggen ze.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1531 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 77,99г | Углев: 187,26г. Завтрак: Havermout, Halfvolle Melk, Gebroken Lijnzaad, Balance, Appel. Обед: AH Punt Paprika, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Mosterd, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Volkoren Pistolet. Ужин: Olijfolie, Nasi. Перекус/Другое: AH Biogarde Magere Kwark, Lindt Excellence 90% Cacao, Appel, AH Ongezouten Cashewnoten. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Fijn hè, een week van tevoren alles al bedenken en invullen. Geeft zoveel rust de rest vd week 💪🏼 Goed bezig Wikkie 💖

09 май 22 написано членом: Elfje69

Heel herkenbaar, ik ben ook docent op een middelbare school.

09 май 22 написано членом: wendycarty

@Elfje, ja heel fijn, dus dat ga ik er in hoiden. Het is even wat werk maar je doet het voor jezelf

09 май 22 написано членом: Wikkie1977


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wikkie1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wikkie1977- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

Wikkie1977-Изменение Веса