kristinka251- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя kristinka251 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1486 ккал

Жир: 39,99г | Белк: 136,91г | Углев: 130,08г. Завтрак: Bombbar Топпинг Карамель, Банан, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Обед: Bombbar Protein Chips, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные. Ужин: Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Federici Спагетти без Глютена, Куриное Филе. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Justbar Протеиновый Батончик Кокос Кешью . подробнее ...

2796 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinka251-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinka251- Журнал, 09 май 22

Оставить свой Комментарий

kristinka251-Изменение Веса