Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
30 дек 14
Джоуль- Журнал, 30 дек 14
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2014
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2014:
2578 ккал
Жир: 58,69г | Белк: 145,79г | Углев: 362,45г.
Завтрак:
Чай, Петрохлеб Хлеб Богородский, Банан, Льняное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Макароны Отварные, Чай, Хлебодар Хлеб Урожайный, Карусель Салат из Свежей Капусты, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Рис Вареный.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю