Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dianadelosmuertos
Журнал
29 дек 14
dianadelosmuertos- Журнал, 29 дек 14
Параметры Пользователя dianadelosmuertos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
i completely eschewed healthy eating and exercise over the holidays and the weekend. i have no regrets! i ate a lot of amazing food and spent some relaxing time with family. that being said, i'm excited to get back into it. today's plan is to eat healthy and happy, get a good workout in, and take a nice relaxing bath and shower afterwards to pamper myself.
do you guys have any new years resolutions? mine are to continue working towards a healthier lifestyle, get organized and STAY organized, try to switch to mostly eco-friendly products(especially cosmetics) by the end of the year, and finish school/get licensed/find a good salon to work at, as well as live on my own. i wanna hear yours!
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2014:
1530 ккал
Жир: 44,12г | Белк: 71,72г | Углев: 204,33г.
Завтрак:
Kroger 100% Whole Wheat Bread, Salsa, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Egg, V8 V-Fusion Energy Diet Cranberry Raspberry.
Обед:
Desert Pepper Trading Co Chile Con Queso, Mexican Rice, Rosarita Refried Beans, Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size).
Ужин:
Kashi Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters, 2% Fat Milk.
Перекус/Другое:
Barefoot Moscato, Great Value High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate, Kroger Seedless Raisins (28g), Weight Watchers Light String Cheese.
подробнее ...
2536 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dianadelosmuertos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю