Sara7200- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

1732 ккал

Жир: 30,81г | Белк: 138,06г | Углев: 240,69г. Завтрак: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Обед: Apples, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Hershey's Butterscotch Chips, Marketside Supreme Super Sub. Перекус/Другое: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Air Popped Popcorn, Pineapple, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Think High Protein Bar Brownie Crunch. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса