gingin40- Журнал, 29 дек 14

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2014

81,8 кг Потеряно до сих пор: 35,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2014:

1400 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 48,00г | Углев: 218,00г. Завтрак: Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Kroger Vitamin D3 (400 I.U.), Kellogg's Pop-Tarts Gone Nutty - Peanut Butter. Ужин: Crunchy Cheetos, McDonald's Premium Grilled Chicken Ranch BLT Sandwich. Перекус/Другое: Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Green Tea - Jasmine, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 17 часа и 6 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 29 дек 14

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса