MatzeSTD- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wollte mich heute eigentlich gar nicht wiegen mach dem Buffet gestern Abend, aber mit dem Wert kann ich sehr gut leben und ist weniger als befürchtet. Heute grillen (aber bedacht) und morgen dann wieder Disziplin und Sport :)

88 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

2597 ккал

Жир: 144,85г | Белк: 84,79г | Углев: 244,95г. Завтрак: REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Laugenbrezeln, Kaufland Jagdwurst. Ужин: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Kaufland Nackensteak Schwein, Börner Eisenacher Bacon-Käse Krakauer, Thermomix Knoblauch-Faltenbrot, Aldi BBQ Krautsalat Coleslaw. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

ich wiege mich glaub morgen gar nicht 😉

08 май 22 написано членом: Angela☆☆

Nach dem heutigen Tag denke ich ähnlich 😇 aber grillen ist sooooo lecker

08 май 22 написано членом: MatzeSTD


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса