198Adams- Журнал, 29 дек 14

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back to it after 10 days on vacation.

95,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2014:

1319 ккал

Жир: 35,66г | Белк: 160,74г | Углев: 95,64г. Завтрак: Barlean's Chocolate Silk Greens, MET-Rx L-Glutamine Powder, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, Coffee. Обед: Kroger Lite Greek Strawberry Yogurt, Muscle Bound Chili, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. Ужин: Brussels Sprouts, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Quest Cookies & Cream Protein Bar. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 29 дек 14

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса