Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubenvt365
Журнал
08 май 22
Rubenvt365- Журнал, 08 май 22
Параметры Пользователя Rubenvt365
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2022:
3271 ккал
Жир: 87,78г | Белк: 262,90г | Углев: 333,64г.
Завтрак:
Mercadona Copos de Avena, Lidl Pan de Centeno, Hacendado Aguacate, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Serrano Jamón Serrano.
Обед:
Patata Cruda, Rústico Entrecot de ternera .
Ужин:
Tomates, Lidl Hamburguesa de Pavo y Pollo, Hacendado Pan Hamburguesa Integral .
Перекус/Другое:
Hacendado Atún Claro al Natural, Plátano, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Estrella Galicia Cerveza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Naranjas.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubenvt365-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю