Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anjerq
Журнал
29 дек 14
anjerq- Журнал, 29 дек 14
Параметры Пользователя anjerq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2014
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2014:
2208 ккал
Жир: 72,59г | Белк: 80,29г | Углев: 311,35г.
Завтрак:
Chá de Hibisco, Presunto de Peru, Quatá Ricota Fresca, Panqueca Dukan, Café (Instantâneo).
Обед:
Chá de Hibisco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azeitonas, Cogumelos, Amêndoas, Alcatra, Creme de Leite Light.
Ужин:
Habib's Pizza de Calabresa, Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry.
Перекус/Другое:
Activia Morango, Kopenhagen Bala de Leite, Café Instantâneo (em Pó), Activia Grego Baunilha.
подробнее ...
2366 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anjerq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю