Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EuRenanLima85
Журнал
07 май 22
EuRenanLima85- Журнал, 07 май 22
Параметры Пользователя EuRenanLima85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022
106,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2022:
2913 ккал
Жир: 149,87г | Белк: 138,32г | Углев: 261,17г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Café.
Обед:
Carne de Porco do Lombo Assada, Chuchu Cozido, Creme de Leite 17% de Gordura, Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito.
Ужин:
Catchup, Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Bolinho de Bacalhau, Batatas Fritas, Coca-Cola Refrigerante Zero.
подробнее ...
3910 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 54 минуты, Футбол - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EuRenanLima85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю