Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snoman
Журнал
10 май 11
Snoman- Журнал, 10 май 11
Параметры Пользователя Snoman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2011
156,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2011:
2454 ккал
Жир: 99,01г | Белк: 198,24г | Углев: 203,43г.
Завтрак:
right light vanilla, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Fish Oil Omega 3, Cod Liver Fish Oil, Elite Gourmet Milk Chocolate.
Обед:
roasted turkey breast, Hickory & Brown Sugar BBQ Sauce, Baked Cheeze-It Snacks, Root Beer, Deli Style Sliced Swiss Cheese, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread.
Ужин:
Peanut Butter, Hickory Smoked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Oil Popped White Popcorn, Elite Gourmet Milk Chocolate.
подробнее ...
4445 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snoman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю