Cesa 4- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nuovi macros da domani, iniziamo la rsalita dagli inferi!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1976 ккал

Жир: 59,85г | Белк: 240,31г | Углев: 104,41г. Завтрак: Garofalo Farina W260, Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Обед: Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Sale, La Palma Lenticchie Lessate, La Palma Ceci Lessati. Ужин: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Vitello Magro, Fiorentini Bio Gallette di Farro. Перекус/Другое: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

azz...nei giorni Off,stai giù pesante di carbo

07 май 22 написано членом: vaipipino

E sono risalito, ho fatto 15 giorni a 105 carbo negli OFF 🤦🏻

07 май 22 написано членом: Cesa 4

Io sarei morto 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

07 май 22 написано членом: vaipipino

Io non sono lontano in effetti 🤣🤣🤣

07 май 22 написано членом: Cesa 4

🤣🤣🤣🤣🤣

07 май 22 написано членом: vaipipino

ti stimo...meno di 200 c nn mi alzo dal letto

07 май 22 написано членом: Perry80

È solo questione di dare tempo al corpo di abituarsi, anche se comunque si soffre un po' lo stesso 😅

07 май 22 написано членом: Cesa 4

💪🏻💪🏻💪🏻

07 май 22 написано членом: marziana666

Ci vediamo in palestra 😂😂

07 май 22 написано членом: marziana666

Ahahahah ok io ti guardo perché ho l'ultimo giorno di rest dopodiché 5 allenamenti di fila!!! 😨

08 май 22 написано членом: Cesa 4

Eh eh vado pure domani 😝

08 май 22 написано членом: marziana666

Brava Eli 👏🏻👏🏻

08 май 22 написано членом: Cesa 4

Quanti benefici dà ciclizzare i carbo?

09 май 22 написано членом: fat.samy

Samy, è molto personale, io mi trovo meglio, ma non è detto che sia per tutti la stessa cosa!

09 май 22 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 07 май 22

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса