rusina67- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя rusina67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

110 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 57 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1623 ккал

Жир: 127,51г | Белк: 95,55г | Углев: 20,75г. Обед: Красная Цена Сыр Российский, Красный Октябрь Какао Порошок, Красная Цена Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Красная Цена Сливочное Масло. Ужин: O'Zera Шоколад Горький 72%, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная со Свеклой, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриное Красное , Красная Цена Сливочное Масло, Сыр Российский. подробнее ...

Набралось 3,1 кг за Неделю

Поддержка

rusina67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю