Süsse 60+- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moin, moin ihr Lieben habt ein schönes Wochenende Und immer schön fleißig sein. 😃🍀🙋‍♀️

102 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1661 ккал

Жир: 85,62г | Белк: 64,87г | Углев: 150,93г. Завтрак: Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Sonnenblumenbrot, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. Обед: Alnatura Schoko Hase. Ужин: Mayonnaise, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Fritteusen Pommes, Juwel Hähnchenschnitzel. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. подробнее ...

4220 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 07 май 22

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса