lila fristi- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя lila fristi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1892 ккал

Жир: 58,87г | Белк: 56,86г | Углев: 290,23г. Завтрак: Kurma, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Teh Tawar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bagel Wijen, Tempe Goreng Tepung, Finna Sambal Bawang, Terung Dimasak, Nasi Putih. Обед: Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Ужин: Tempe Goreng Tepung, Telur Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Перекус/Другое: Kurma, Pop Ice Pop Ice, Wafer Coklat, Kue Nastar, Kurma, Kue Bawang, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Wings Food Isoplus. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lila fristi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lila fristi- Журнал, 07 май 22

Оставить свой Комментарий

lila fristi-Изменение Веса