KotЁnok GaFFF- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1782 ккал

Жир: 71,85г | Белк: 155,47г | Углев: 141,67г. Завтрак: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, 0 Калорий Чизкейк с Карамелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Обед: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Огурец (с Кожурой), Акватика Тунец Желтоперый Натуральный Филе. Ужин: Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%. Перекус/Другое: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Семейка Озби Хлебные Палочки с Кунжутом. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю