evgeniya9494- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя evgeniya9494 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1135 ккал

Жир: 41,12г | Белк: 115,26г | Углев: 58,04г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Кефир 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Шампиньоны, Яйцо. Ужин: Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Fish House Кальмар Тушка. Перекус/Другое: Диадар Отруби Пшеничные , Яблоко Голден. подробнее ...

2858 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya9494-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya9494- Журнал, 07 май 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya9494-Изменение Веса