nessafly- Журнал, 06 май 22

Параметры Пользователя nessafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2022:

983 ккал

Жир: 41,24г | Белк: 55,89г | Углев: 103,88г. Завтрак: Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Kraft Havarti Cheese, Kroger Sourdough English Muffin, Roma Tomatoes. Обед: Chevy's Fresh Mex Carnitas Crispy Taco, Mission Tortilla Rounds. Ужин: Shrimp with Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Йога - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessafly- Журнал, 06 май 22

Оставить свой Комментарий

nessafly-Изменение Веса