Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Risuya
Журнал
28 дек 14
Risuya- Журнал, 28 дек 14
Параметры Пользователя Risuya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2014
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2014:
2281 ккал
Жир: 79,68г | Белк: 113,95г | Углев: 306,27г.
Завтрак:
Cashew Nuts, Raisins, Oats Cereal (Dry, Not Fortified) .
Обед:
Cauliflower, Buckwheat , Buckwheat , Veal Loin , Veal Loin .
Ужин:
Chicken (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
2148 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 6 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Аэробика - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Risuya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю