threib- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя threib | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

3060 ккал

Жир: 123,80г | Белк: 145,88г | Углев: 338,23г. Завтрак: Cuscuz de Tapioca, Elegê Leite UHT Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne. Ужин: Ovo Frito, Rissul Pão Delícia , Pão Francês, Elegê Leite UHT Integral. Перекус/Другое: Hershey's Hershey's Mais Amendoim , Bodybuilders 6 Six Protein. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

threib-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

threib- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

threib-Изменение Веса