sandrilma- Журнал, 05 май 22

Параметры Пользователя sandrilma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2022:

1269 ккал

Жир: 42,21г | Белк: 81,20г | Углев: 140,17г. Завтрак: Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce, Zona Cerealista Psyllium, Banana Nanica, Tirolez Creme de Ricota, Itambé Leite em Pó Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Обед: Hortifruti Melancia, Sopa de Ervilha, Acelga, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho Refogado. Ужин: Ovo Cozido, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Tomates, Salada de Acelga. Перекус/Другое: Vitamina de Mamão. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 5 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandrilma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandrilma- Журнал, 05 май 22

Оставить свой Комментарий

sandrilma-Изменение Веса